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Day-84 💪🏼💪🏼
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103,2 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1197 kcal
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Gord: 41,45g | Prot: 63,23g | Carbs: 145,37g.
Café da Manhã: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Diabetasol Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Egg, Kraft Singles Light 25% Kurang Lemak, Egg White, Coffee. Almoço: Fresh Lime Juice, Acar 4, Sea Bass, Tomatoes, Bango Kecap Manis Light, Sunco Minyak Goreng, Shallots, Red or Cayenne Pepper, Indofood Kecap Asin, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Green Leaf Lettuce. Jantar: Saori Saus Tiram, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Red or Cayenne Pepper, Scallions or Spring Onions, Indofood Kecap Asin, Garlic, Carrots, Mama Suka Saus Bulgogi, Shallots, Lettuce, Pork. Lanches/Outros: Lotte Choco Pie. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de laalaasima
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