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Promenade de 10 km, 1 seul repas aujourd'hui, mais 2500 cal quand même mdr, prochain repas demain ^^
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114,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 24,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2520 kcal
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Gord: 111,38g | Prot: 85,21g | Carbs: 189,29g.
Almoço: Pain Blanc, Eco + Saucisson Sec, Béghin Say Sucre de Canne, Chimay Bleue, Oeuf Dur, Heinz Sauce Andalouse, Beurre, Aldi Jambon de la Forêt Noire. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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