Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2021
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48,5 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1577 kcal
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Gord: 48,67g | Prot: 51,38g | Carbs: 236,09g.
Café da Manhã: Ipanema Manteiga com Sal, Pão Francês, Café. Almoço: Yoki Farinha de Rosca, Lentilhas, Mexerica, Agrião, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Batatas Fritas Caseiras. Jantar: Pão Francês, Dafruta Suco Concentrado de Maracujá, Tomates, Ipanema Queijo Mussarela (40g), Bimbo Rap 10 Chia e Quinoa. Lanches/Outros: Pudim de Leite Condensado. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Oigabissima
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