Jornal de Silviimut, 13 fev 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2021
53,7 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 8,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1993 kcal Gord: 79,61g | Prot: 101,13g | Carbs: 192,78g.   Café da Manhã: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih. Jantar: Nasi Putih, KFC Dada Ayam. Lanches/Outros: Telur Gulung tanpa Daging, Kebab, Oishi Sponge Crunch Strawberry. mais...
1308 kcal Exercício: Dormir - 8 horas, Descansar - 16 horas. mais...

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