Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2021
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86,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2286 kcal
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Gord: 86,25g | Prot: 100,95g | Carbs: 192,86g.
Café da Manhã: Butter, Westland Old Amsterdam, Zwiebeln, Spinat, Champignons, Pfannkuchen. Jantar: Aldi Basmati Reis, Lidl Hühnerfrikassee. Lanches/Outros: Altbier, Krombacher Weizen Alkoholfrei (Flasche), Gut Drei Eichen Pfefferbeisser. mais...
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3244 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 52 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 50 minutos, Descansar - 12 horas e 18 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alysa_44
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