Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2021
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45,7 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1402 kcal
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Gord: 45,46g | Prot: 55,34g | Carbs: 189,04g.
Café da Manhã: Clémentines, Sojasun Yaourt Café , La Boulangère Pain au Lait Bio. Almoço: Lindt Lapin Or Chocolat Noir, Courgette, Carrefour Bio Lentilles Corail, Oeuf sur le Plat. Jantar: Parmesan (Râpé), Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Poivrons, Courgette, Champignons, Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés), Lustucru Gnocchi à Poêler. Lanches/Outros: Pain Complet, Activia Pruneau, Baba au Rhum, Datte. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de elfm99
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