Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2021
|
54 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2674 kcal
|
Gord: 95,36g | Prot: 125,99g | Carbs: 340,00g.
Café da Manhã: Бутерброд с Маслом и Сыром, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Almoço: Кулиничи Хліб Тостовий Висівковий Європейський, Квас Тарас Белый Квас, Чечевица Вареная, Halls Леденцы Лесная Ягода, Апельсин. Jantar: Белковый Торт, Кофе с Молоком и Сахаром, Кекс, Гринвиль Буряк по-Корейски, Чечевица Вареная. Lanches/Outros: Бутерброд с Колбасой, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Креветки, Своя Линия Сырковая Масса с Изюмом, Желе. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Roadster13
|