Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2021
|
78,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1498 kcal
|
Gord: 69,41g | Prot: 109,36g | Carbs: 118,81g.
Café da Manhã: ВкусВилл Кета Холодного Копчения Ломтики , Избенка Мусс Творожный с Шоколадом, Вкусвилл Булочки Гречневые, Чизолини Сыр Сулугуни Блины 40%. Almoço: Вкусвилл Салат из Вешенок с Овощами по Корейски, Уха с Копченым Лососем. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kattarsis
|