Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2021
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95,7 kg
Perdidos até agora: 26,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2929 kcal
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Gord: 108,70g | Prot: 264,98g | Carbs: 229,33g.
Café da Manhã: Rapsöl, Karotten, Aldi Rote Paprika, Gurke (Geschält), Chinakohl, Beste Ernte Rote Beete, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Schweinehackfleisch, Hähnchenbrustfilet, Alnatura Bio Dinkelvollkornmehl. Almoço: IronMaxx Protein Bar Erdnuss , IronMaxx Protein Bar Erdnuss , Banane. Jantar: Alnatura Quinoa, Myline Eiweißpulver Vanille, Milbona Körniger Frischkäse Light, Heidelbeeren, Ja! Haselnüsse, Alesto Pecannusskerne, Alesto Paranusskerne, Lidl Mandelkerne Naturbelassen, Walnüsse, Heidelbeeren. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de uganis
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