Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2021
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74,3 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 15,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1193 kcal
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Gord: 40,47g | Prot: 55,86g | Carbs: 164,35g.
Café da Manhã: Herbalife Shake, Cashew Nuts. Almoço: Hommade Dal Yellow, Red Tomatoes , Roti, Cooked Tomato and Onion (Fat Added in Cooking), Amul Fresh Paneer. Jantar: Pasta Salad with Oil and Vinegar-Type Dressing. Lanches/Outros: Sapodilla , Low Fat Milk. mais...
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2270 kcal
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Exercício:
Zumba - 30 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Trupti Soman
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