Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2021
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47,9 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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769 kcal
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Gord: 14,92g | Prot: 37,81g | Carbs: 123,06g.
Café da Manhã: Quaker Instant Oatmeal, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Kraft Cheddar Mini, Frisian Flag Susu Low Fat, Kacang Hijau Dimasak. Jantar: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lanches/Outros: Buah Naga, Khong Guan Classic Milk Marie. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de liliya713
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