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1912 kcal
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Gord: 40,29g | Prot: 62,51g | Carbs: 225,68g.
Café da Manhã: Kaffee. Almoço: Ei, Albona Paniermehl, Parmesan (Gerieben), Buchweizen, Olivenöl, Champignons, Rote Paprika, Fenchel. Jantar: Nigiri Lachs, California Rollen. Lanches/Outros: Altbier, Gut & Günstig Pfefferbeißer. mais...
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2666 kcal
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Exercício:
Calistenia (Pesada, p.e. Flexões) - 10 minutos, Dançar (Passo Lento) - 45 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 24 minutos, Descansar - 14 horas e 41 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Alysa_44
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