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Mamão, chia, granola, iogurte e mel <3
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1518 kcal
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Gord: 60,13g | Prot: 68,44g | Carbs: 172,63g.
Café da Manhã: Queijo Mozzarella, Nutrigold Granola, Iogurte Natural (Leite Integral), Sadia Presunto Cozido Magro, Seara Presunto Magro, Mamão, Ceifeiro Semente de Chia. Almoço: Nestlé Kit Kat, Estrogonofe de Carne, Bolinho de Arroz, Macarrão. Jantar: Cenouras, Queijo Mozzarella, Alface, Beterrabas, Crepioca, LeBon Presunto Magro, Sadia Presunto Cozido Magro, Mel, Tomates, Casa de Bolos Bolo de Iogurte. Lanches/Outros: Casa de Bolos Bolo de Iogurte, Lacta Bis (7g). mais...
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