Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2021
|
57 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1288 kcal
|
Gord: 49,96g | Prot: 71,78g | Carbs: 100,01g.
Café da Manhã: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Hochland Сыр Творожный Cremette Professional , Семга Слабосоленая, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. Almoço: Борщ Украинский, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Jantar: Русское Море Крабовое Мясо, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью «Камамбер», Badagoni Киндзмараули. Lanches/Outros: Кекс, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури". mais...
|
Ganhando 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lyalyamaki
|