Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2021
|
45,7 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1417 kcal
|
Gord: 40,84g | Prot: 61,21g | Carbs: 195,50g.
Café da Manhã: Sucre Glace , Harry's Pain de Mie Complet (42g), Sojasun Yaourt Café , Omelette ou Oeuf Brouillé. Almoço: Olives Vertes, Lindt Lapin Or Chocolat Noir, Poivrons, Courgette, Bonduelle Légumiô Pasta Lentilles Corail et Carottes , Pasta Mare Farfalles, Petit Navire Thon au Naturel. Jantar: Lindt Sésame Grillé, Thiriet Risotto aux Champignons. Lanches/Outros: Haribo Rotella, Carrefour Flûtes au Sésame, Charles & Alice Compote Pommes Mangues, Carrefour Bio Pétales de Blé Complet et Riz. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de elfm99
|