Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2021
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 27,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1810 kcal
|
Gord: 66,52g | Prot: 113,88g | Carbs: 185,85g.
Café da Manhã: Danone Hipro Vanilla , Weetabix Original, Alpro Almond Touch of Vanilla, NAT Beer Honing. Almoço: Effi Confituur Woudvruchten, XXL Nutrition High Protein Bread, Harrys American Sandwich Complet, Rio mare Thon à L’Huile, Fulfil Chocolate Salted Caramel. Jantar: Carrefour Serrano Ham, Carrefour Geraspte Mozzarella, Carrefour Classic Panini. Lanches/Outros: Snickers Hi Protein, Flat White, Monster Energy Absolutely Zero, Reese's Peanut Butter Cups. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kashevoo
|