Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2021
|
45,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
760 kcal
|
Gord: 44,67g | Prot: 36,02g | Carbs: 58,11g.
Café da Manhã: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Ricco Какао-Порошок с Ванилином, Савушкин Молоко 3,2%, Уксус (Яблочный), Льняное Масло, Грибы, Лайм, Брокколи, Местное Известное Овощная Смесь Валенсия, Помидоры, Редис, Мидии, Свеклы, Оливковое Масло (Первого Отжима), Петрушка, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Савушкин Молоко 3,2%, Ricco Какао-Порошок с Ванилином. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de phinc
|