Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2021
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69 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1306 kcal
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Gord: 29,87g | Prot: 39,40g | Carbs: 224,15g.
Café da Manhã: Balade Halfvolle Echte Boter, Everyday Peperkoek , Boni Confituur 4 Rode Vruchten, Milbona Magere Verse Kaas, LU Cracotte Volkoren. Almoço: Philadelphia Kruiden en Knoflook Light, Waldkorn Waldkorn. Jantar: Paasei, Peer (Gestoofd of uit Blik), Philadelphia Kruiden en Knoflook Light, Meergranenbrood. Lanches/Outros: Banaan, Lotus Speculoos (7,5g), Boni Cocktail Worstjes . mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de poetsmadammeke
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