Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2021
|
105,8 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1287 kcal
|
Gord: 67,12g | Prot: 66,36g | Carbs: 109,65g.
Café da Manhã: Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом, Тассимо Кофе Бейлиз, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Лента Лосось Атлантический, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыробогатов Сыр Ореховый, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Салат Свекольный, Лук, Домик в деревне Сметана 20%, Billa Яйцо Куриное С0, Лента Говядина Мякоть. Jantar: Energy Pro Батончик Шоколад, Лента Банан. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 12091990
|