Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2021
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50,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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803 kcal
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Gord: 28,27g | Prot: 37,40g | Carbs: 109,51g.
Café da Manhã: Apel, Telur Dadar, Sayur Campuran, Sorghum. Jantar: Apel, Uleg Sambal Bawang , Ikan Lele, Sorghum, Jamur Putih (Ditumis). Lanches/Outros: Singkong Goreng. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de TOMARIKU
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