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Zeitlose Klassiker 😃
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1486 kcal
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Gord: 63,19g | Prot: 123,25g | Carbs: 106,42g.
Café da Manhã: BioBio Joghurt Pur, Edeka Eiweiß Held, Авокадо. Almoço: Tulip Bacon, Edeka Romanesco, Макароны Отварные. Jantar: Rossmann Wellmix Sport Protein 90 Vanille, Aldi Milch 1,5%. Lanches/Outros: Müller Müllermilch Zero Vanille, WellMix Crunchy Protein Riegel, Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille. mais...
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3311 kcal
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Exercício:
Функциональная тренировка - 30 minutos, Trabalho - 7 horas, Descansar - 10 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de artlisenok
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