Jornal de Lu.Ca.82, 15 abr 21

- Pasta (avanzi caserecce pasta reale + fusilli integrali vivo meglio) alla salsa piccante 🌶

- Salmone 🐟
- Fagiolini 🥬

Buona Cena a tutti 😊

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2583 kcal

Gord: 57,64g | Prot: 217,42g | Carbs: 287,05g.   Café da Manhã: Mr. Kanny Corn Flakes, Danone Hipro. Almoço: Kiwi, Carne di Petto di Tacchino, Riso Bianco. Jantar: Salmone, Vivo Meglio Fusilli Integrali, Pasta Reale Caserecce. Lanches/Outros: La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, La Bottega del Gusto Bresaola, Bresaola, Uovo Strapazzato (Intero, Cotto). mais...

1914 kcal

Exercício: Descansar - 13 horas, Trabalho - 5 horas, Dormir - 6 horas, Apple Health - 0 minutos. mais...