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2312 kcal
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Gord: 95,04g | Prot: 114,23g | Carbs: 215,34g.
Café da Manhã: Erdbeeren, Erdbeeren, Philadelphia So Leicht , Räucherlachs, Saint Albray Weichkäse, Gekochtes Ei, Tomaten, REWE Eiweißbrötchen. Almoço: Gemischter Salat, Philadelphia So Leicht , Lidl Griechischer Joghurt, REWE Sonnenmais, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Body Attack Protein Tortilla Wrap. Jantar: Gut & Günstig Buttergemüse, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Iglo Green Cuisine Vegetarische Mini-Schnitzel . Lanches/Outros: Aldi Cashewkerne, Sirius Camembert, Käse, Roter Tafelwein, Gut & Günstig Marmorkuchen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). mais...
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