Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2021
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57,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1630 kcal
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Gord: 80,14g | Prot: 64,62g | Carbs: 161,82g.
Café da Manhã: Caffè Macchiato, Sagi Noci Ricoperte di Cioccolato Fondente, Burro Montato (Salato), Marmellata Light, Pane Bianco. Almoço: Fettina Impanata, Rapa Cotta. Jantar: Pane Bianco, Bocconcini, Carrefour Peperoni Arrostiti, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Ghisetti Zucchine Grigliate, Soavegel Olive all'ascolana. Lanches/Outros: Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Alplì Kefir Mirtillo . mais...
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1733 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 55 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sabina.di
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