Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2021
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82,6 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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907 kcal
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Gord: 47,72g | Prot: 63,24g | Carbs: 59,42g.
Café da Manhã: Tesco Skimmed Milk, Slim-Fast Chocolate Peanut Meal Bar. Almoço: Morrisons Wafer Thin Smoked Ham, Garlic Powder , Sainsbury's Cheddar Cheese, Clover Clover Spread, Tesco Large Flat Mushrooms. Jantar: By Sainsbury's Courgetti, Tesco Tinned Tomatoes, Tesco Beef Meatballs. Lanches/Outros: Tesco Sea Salt & Black Pepper Cashews. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Red.45
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