Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2021
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1508 kcal
|
Gord: 65,61g | Prot: 56,69g | Carbs: 181,67g.
Café da Manhã: Кекс в Кружке, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Американо. Almoço: Красный Пищевик Зефир Ванильный без Сахара, Американо, Рогачевский МКК Сыр Российский Новый, Корона Салат из Белокочанной Капусты, Брестский Мясокомбинат Мясные Подушечки Веселые Индюшата , Гречка Отварная. Jantar: Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Зеленый Чай, Котлета Домашняя. Lanches/Outros: Shalu Финик Сушеный с Косточкой Sayer Dates. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nyutik110386
|