yessss vandaag eindelijk op -10 kg
|
77,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1005 kcal
|
Gord: 66,94g | Prot: 73,31g | Carbs: 21,36g.
Café da Manhã: Chia Chocoladepudding, Amandelbroodje. Almoço: Limoen, AH Kokosmelk, Gerookte Zalm, Bloemkoolrijst, Bosui of Lenteui, Boni Preiwit. Jantar: Amandelbroodje, Iglo Broccoli Roomsaus, Carrefour Chateaubriand. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
Comentários
Proficiat!!! Super gedaan!
15 abr 21 por membro: Pumagirl1985
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anneke_73
|