Jornal de Hikmahns99, 15 abr 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2021
60,5 kg Perdidos até agora: 9,8 kg.    Ainda faltam: 8,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

833 kcal Gord: 44,28g | Prot: 31,45g | Carbs: 79,89g.   Café da Manhã: Hoka Hoka Bento Shrimp Roll, Ashitaki Mi Rebus Soto, Cho Cho Chocolate Wafer Stick, Lontong Tanpa Isi. Jantar: Bakwan, Peanut Sauce, Nasi Putih 100Gr (10Sdm), Sate Ayam, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Lanches/Outros: Brookfarm Soya Bean Milkkk. mais...
1480 kcal Exercício: Descansar - 17 horas, Dormir - 7 horas. mais...
Perdendo 0,4 kg por Semana

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