Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2021
|
86,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 26,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1042 kcal
|
Gord: 34,00g | Prot: 52,73g | Carbs: 130,42g.
Café da Manhã: Epica Simple Яблоко Тыква Злаки Лён, Сырники в Духовке, Лента Банан. Almoço: Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Говяжья Котлета на Пару, Billa Капуста Тушёная. Jantar: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек). Lanches/Outros: Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Белый_Кролик
|