Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2021
|
72,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1697 kcal
|
Gord: 71,62g | Prot: 81,46g | Carbs: 185,98g.
Café da Manhã: Данон Актимель Клубника, Три Правила Домашний Компот, Сгущенное Молоко, Оладьи. Almoço: Хлеб Дарницкий, Чай с Сахаром, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Тефтели Куриные, Перловый Суп. Jantar: Оливковое Масло (Первого Отжима), Первая Свежесть Филе Бедра, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис. Lanches/Outros: Мерси Молочный Шоколад, Фили-Бейкер Торт Киевский, Эконива Биойогурт 2,8%, Миндаль Миндаль. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katyushka-psihushka
|