Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2021
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109,8 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 34,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1069 kcal
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Gord: 27,76g | Prot: 89,13g | Carbs: 87,06g.
Café da Manhã: So Good Unsweetened Almond Milk, CSR Raw Sugar. Almoço: Cucumber (with Peel) , Capers , Lettuce, Tomatoes, Smoked Salmon. Jantar: White Table Wine , Fried Calamari, Lobster Bisque, Coles Cooked Peeled Prawns , Fettuccine, Fried Battered Fish. mais...
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2848 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lindy38
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