Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2021
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1636 kcal
|
Gord: 57,80g | Prot: 114,87g | Carbs: 169,05g.
Café da Manhã: Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%, Яблоко Желтое, Желейные Конфеты, Данон Творог Мягкий 0%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко, Данон Творог Мягкий 0%, Красный Октябрь Какао Порошок, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Сухогруз Кольца Кальмара, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Яблочные Оладьи из Цельнозерновой Муки, Киш из Брокколи. Jantar: Красный Октябрь Конфета Каракум, Nestle Кит Кат Senses Double Chocolate, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Пятерочка Груша Сезонная , Русское Море Крабовые Палочки. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oxana35
|