Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2021
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64,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1222 kcal
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Gord: 35,02g | Prot: 92,16g | Carbs: 140,51g.
Café da Manhã: Gamesa Galletas Marias, Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar , Manzanas Gala. Almoço: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Azúcar, Frijoles Cocidos, Tortillas de Maíz, Cebollas, Tomates, Huevo Revuelto. Jantar: Charras Tostadas de Maíz, Ceviche de Pescado. mais...
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1771 kcal
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Exercício:
Pilates - 15 minutos, Cardio - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de xBlue Eyre
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