excelente

1938 kcal Gord: 82,84g | Prot: 82,16g | Carbs: 230,40g.   Café da Manhã: Café con Leche Descremada, Tortillas de Maíz, Aguacate, Cebollas, Jitomate, Frijoles Cocidos. Almoço: Verduras al Vapor, Tortillas de Maíz, Frijoles Cocidos, Aguacate, Aceite de Oliva, Chile Serrano, Cebollas, Jitomate, Bistec de Res. Jantar: Queso Oaxaca, Cebollas, Aguacate, Lala Crema, Frijoles Cocidos, Chile Serrano, Tortillas de Maíz, Aceite de Oliva. Lanches/Outros: Plátano Maduro. mais...

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Comentários 
delicioso sd ve riquisimo solo le quitaria algo de aguacate y creo le vi frijoles en lo personal se los quitaria o de perdis la mitad pero en cuanto a los demas me parese muy bien  
14 abr 21 por membro: yane1985
Muy balanceado y nutritivo tu plato 
14 abr 21 por membro: Linethb
Se ve súper rico! provechoo, vas a ver que logras tu meta pronto  
14 abr 21 por membro: Katherinemar

     
 

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