Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2021
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98,5 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 28,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1632 kcal
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Gord: 131,67g | Prot: 150,99g | Carbs: 234,34g.
Café da Manhã: 나탈리스 자몽주스, 토마토, 오이 (껍질제거), 후무스, 참기름, 풀무원 부침두부, 로만밀식빵. Almoço: 닭가슴살, 오이 (껍질제거), 햇반 햇반 (210g). Jantar: 토마토, 사조 마일드 참치, 햇반 햇반 (210g). Lanches/Outros: 사과, 피코크 그릭요거트, 스발리아 스발리아치즈, 바나나. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de alexalina88
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