Jornal de Mirlene Paula, 14 abr 21

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O que separa uma foto da outra:
São 4 anos e 40kg.Do 106kg para 66kg.Do manequim 52 para o 42.
Nunca desista dos seus objetivos.Pense eu posso,eu sou capaz e vou conseguir.O começo é dificil mais o final é gratificante.

Visualizar Calendário de Dieta, 14 abril 2021:

1110 kcal

Gord: 46,13g | Prot: 61,23g | Carbs: 110,97g. Café da Manhã: Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Queijo Branco, Pão Francês sem Miolo. Almoço: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Contra-filé, Quero Feijão Carioca. Jantar: Costela Bovina Assada. Lanches/Outros: Biscoito de Polvilho, Club Social Integral (Trigo, Aveia e Centeio). mais...

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Comentários

Sensacional!!! Obrigada por compartilhar!! Tá lindona 💖

14 abr 21 por membro: @Letici@

👏👏👏

14 abr 21 por membro: IsabelSena

Maravilhosa!!!

14 abr 21 por membro: Camotamila

Que linda evolução!!! Parabéns querida!!!👏🏻👏🏻👏🏻🚀🚀🚀

14 abr 21 por membro: marivintevinte

uau parabéns evolução incrível e inspiradora

14 abr 21 por membro: Daydasiillva

Está maravilhosa!

14 abr 21 por membro: julifsilva

Parabéns 👏👏👏👏👏

14 abr 21 por membro: Auspiciosa

👏👏👏👏👏👏

14 abr 21 por membro: julydpaulo

Uau 🙌🏽

14 abr 21 por membro: Cleide Diniz

Parabéns 👏🏿👏🏿👏🏿

14 abr 21 por membro: sandrika_amar@hotmail

Uauuuuuuuuu 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

14 abr 21 por membro: PatríciaRuiz

Parabens pessoas como voce me inspira ,feliz por voce esta otima.

14 abr 21 por membro: Mariana FM

👏👏👏👏👏👏

14 abr 21 por membro: carolina_mteixeira

Lindaaa!!!

14 abr 21 por membro: Kênia Oliveira

vitoriosaaaa! 👏👏👏👏

14 abr 21 por membro: BrigitteMin

outra mulher. parabéns e continue assim

14 abr 21 por membro: paula andresssa

Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🚀🚀🚀🚀

14 abr 21 por membro: cris.floyd

Parabénsss!! ^-^

14 abr 21 por membro: Juliet Marie

Parabéns!!!

14 abr 21 por membro: Mari@1957

parabéns. vc levou 4 anos pra atingir a meta de peso?

14 abr 21 por membro: cristiane2000

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Histórico de Peso de Mirlene Paula

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