Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2011
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74,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2414 kcal
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Gord: 96,44g | Prot: 43,45g | Carbs: 311,33g.
Café da Manhã: great value mandarin oranges, Coffee, splenda packet, Fat Free French Vanilla Coffee Creamer. Almoço: Longhorn salad, Longhorn baked bread with butter, Longhorn baked potato. Jantar: 1% milk, raisin nut bran, spring vegetables, great value shells and cheese. Lanches/Outros: wild berries lifesavers, chips ahoy 100 cal, lindor lindt. mais...
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2000 kcal
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Exercício:
Exercícios de Manutenção (Health Club, Academia) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de MickeyD123
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