Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2021
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75,4 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1730 kcal
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Gord: 65,32g | Prot: 44,73g | Carbs: 240,05g.
Café da Manhã: Heidelbeeren, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Banane. Almoço: IBIS Mini Baguettes, Weingummis, Bio Sonne Tomate Basilikum Aufstrich , Käse. Jantar: Vegan Leben Hummus, REWE Bio Maiswaffeln, Pizza Selbstgemacht. Lanches/Outros: Ritter Sport Schokowürfel. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jäzmän
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