Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2021
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69 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1143 kcal
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Gord: 28,06g | Prot: 60,14g | Carbs: 171,84g.
Café da Manhã: Danone Actimel Truskawkowy, Kawa z Mlekiem. Almoço: Płatki Owsiane, Jabłko, Banan, Łaciate Mleko 0,0%. Jantar: Jajko, Szpinak, Sos Barbecue, Kalafior, Cebule, Sos Tysiąca Wysp, Zott Mozzarella Light, Kaufland Pomidor Cherry. Lanches/Outros: Knorr Gorący Kubek Żurek z Grzankami, Pilos Skyr Malina. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nikolax99
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