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Habt einen schönen Tag ☀️☀️☀️
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62,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1249 kcal
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Gord: 61,87g | Prot: 79,80g | Carbs: 88,91g.
Café da Manhã: Spitzpaprika, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Herta Finesse Hähnchenbrust mit Geflügelbouillon Verfeinert, Gepökelt & Gegart, Ofengebacken, miree Knoblauch, Weich Gekochtes Ei, Globus Eiweißbrot, Kaffee mit Milch. Almoço: Rougette Ofenkäse, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Zucchini, Hähnchenbrust. Jantar: Tomaten, Salatgurke, K-Classic Puten-Wiener, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Globus Weizenbrötchen. Lanches/Outros: Milka Vollmilchschokolade, Duplo White. mais...
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peso estável
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 Comentários
Guten morgen Liebes ,schön das du das laufen gestern wieder einbauen konntest ! ...mir bringt das total viel 👍nur wärmer könnte es werden☀😉ich wünsch dir einen schönen Tag☀😘
14 abr 21 por membro: buecherwurm_02
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Histórico de Peso de joa0707
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