Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2021
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73,5 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1839 kcal
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Gord: 67,61g | Prot: 55,04g | Carbs: 239,82g.
Café da Manhã: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Danone Fantasia Gorzka. Almoço: Dawtona Fasola Czerwona Konserwowa, Pilos Śmietanka 30%, Cukinia, Gustobello Makaron ze Szpinakiem . Jantar: Danone Danio z Kawałkami Czekolady , Światowid Ser Mierzwiony Gouda, Chleb Pszenno-Żytni, Biedronka Masło Ekstra, Jajko. Lanches/Outros: Lays Oven Baked Pikantne Gazpacho, Ferrero Raffaello (10g), Chupa Chups Lizak, Lays Chipsy Oven Baked. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de karos805
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