Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2021
|
50,4 kg
Perdidos até agora: 40,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
997 kcal
|
Gord: 44,88g | Prot: 87,39g | Carbs: 60,15g.
Café da Manhã: Куриная Грудка Отварная, Дикий Рис (Вареный), Водный Мир Икра Мойвы с Лососем, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Банан, Творог 0%, Злагода Сливки 10%. Almoço: Своя Линия Ягодная Смесь , Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Капучино. Jantar: Белковый Омлет, Запеченный или Жареный Лосось. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de minus42kg
|