Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2021
|
106,6 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg.
Ainda faltam: 27,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2771 kcal
|
Gord: 151,35g | Prot: 157,35g | Carbs: 176,50g.
Almoço: Grillmeister Schweine-Bauchscheiben, Kellogg's Plant Protein Crunchy Müsli Dark Choco & Coconut, Penny Markt Rahmspinat, Pahmeyer Gemüsetaler. Jantar: Müller Kalinka Kefir, REWE Beste Wahl Magerquark. mais...
|
|
3442 kcal
|
Exercício:
17k Schritte - 3 horas e 10 minutos, Descansar - 12 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de flicks1
|