Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2021
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106,6 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg.
Ainda faltam: 27,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2771 kcal
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Gord: 151,35g | Prot: 157,35g | Carbs: 176,50g.
Almoço: Grillmeister Schweine-Bauchscheiben, Kellogg's Plant Protein Crunchy Müsli Dark Choco & Coconut, Penny Markt Rahmspinat, Pahmeyer Gemüsetaler. Jantar: Müller Kalinka Kefir, REWE Beste Wahl Magerquark. mais...
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3442 kcal
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Exercício:
17k Schritte - 3 horas e 10 minutos, Descansar - 12 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de flicks1
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