Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2021
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52,8 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1563 kcal
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Gord: 23,75g | Prot: 139,58g | Carbs: 191,34g.
Café da Manhã: PEMA Hafer Fitness Brot, Bananen, Himbeeren, Migros Heidelbeeren, LSP Whey Isolate, Oh! High Protein Milk, Oh! High Protein Nature, Nespresso Kapseln. Almoço: Mifroma Emmentaler & Le Gruyère Gerieben, Migros Amandine Kartoffeln, Vegi Sugo, Aubergine, Möhren, Zucchini. Jantar: Vegi Sugo, Barilla Fusilli de Lentilles Corail, Oh! High Protein Banane. Lanches/Outros: Blévita Protein Kakao Mandel (27g), Alnatura Kichererbsen Snack „Falafel“, Feigen, Erdbeeren, Bananen, LSP Whey Isolate. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de desi0505
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