Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2021
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47,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1913 kcal
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Gord: 82,28g | Prot: 138,51g | Carbs: 145,28g.
Café da Manhã: Alnatura Erdnuss Mus Crunchy, All Seasons Himbeeren, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Alnatura Erdnuss Mus Crunchy , Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Crane High Protein Vanilla-Pudding, Alnatura Dinkel Gepufft, Knusperone Zarte Haferflocken, Äpfel. Almoço: Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili, Gurke (Geschält), Goldähren Eiweiß Toastbrötchen, Edeka Avocado Hass, Goldähren Eiweiß Toastbrötchen, Jeden Tag Mozzarella Light. Jantar: Edeka Haselnusskerne , Knusperone Haferflocken , Ja! Skyr Natur, Sweet Valley Cranberries, Äpfel. Lanches/Outros: Choceur Schoko Knusper Riegel, Kinder Riegel (21g), Power System Protein Bar Joghurt, Kinder Country, IronMaxx Imperiums Crunchy Vanille Crisp, Ironmaxx 100%Whey Protein Vanilla-Chocolate Kiss, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de mrs-tina
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