Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2021
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81,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2258 kcal
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Gord: 64,74g | Prot: 121,36g | Carbs: 213,25g.
Café da Manhã: Schwarzbrot, Mautner Markhof Estragon Senf, Hofer Steirischer Kren, Schweinebauch, Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Schärdinger Vollmilch 3,5% Fett, SPAR Knusper Müsli Nuss. Jantar: Nudeln (Gekocht), Lungenbraten, Knorr Jäger Sauce, SPAR Farmergemüse. Lanches/Outros: Schinken, Puntigamer Märzen, Schwarzbrot. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de phil2xd
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