Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2021
|
86,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 26,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1107 kcal
|
Gord: 33,96g | Prot: 60,84g | Carbs: 147,48g.
Café da Manhã: Лента Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Любарушкин Продукт Рулет Куриный Запечённый , Сырники в Духовке, Свежов Котлета из Судака Паровая. Almoço: Макароны с Маслом, Кувшинка Сыр Сулугуни, Цветная Капуста на Пару, Свежов Котлета из Судака Паровая. Jantar: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Домик в деревне Ряженка 2,5%. Lanches/Outros: Яблоко Зеленое. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Белый_Кролик
|