Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2021
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76 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1517 kcal
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Gord: 55,59g | Prot: 85,57g | Carbs: 167,60g.
Café da Manhã: Pão Integral, Ovo, Café com Leite Desnatado, Azeite de Oliva. Almoço: Hortifruti Repolho Branco Cru, Frango Desfiado, Feijão Preto Cozido, Azeite de Oliva, Arroz Branco (Cozido), Batata Doce. Jantar: Habib's Esfiha de Calabresa, Habib's Esfiha de Queijo, Habib's Esfiha de Carne, Habib's Esfiha de Frango. Lanches/Outros: Nestlé Bombom Negresco, Frimesa Iogurte Natural Integral, Nutrigold Granola. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de brufreitas22
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