после силовых тренировок ...
|
1126 kcal
|
Gord: 89,42g | Prot: 55,31g | Carbs: 22,20g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Global Village Зелёный Горошек, Мясная Ферма Сосиски Домашние. Almoço: Махеевъ Майонез, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры. Jantar: Мясная Ферма Сосиски Молочные, Красная Цена Сыр Российский. mais...
|
|
2286 kcal
|
Exercício:
Descansar - 15 horas e 10 minutos, Musculação - 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Танька0203
|