Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2021
|
91 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 21 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1490 kcal
|
Gord: 72,95g | Prot: 63,03g | Carbs: 149,86g.
Café da Manhã: Чай, Сахар, Красные Помидоры, Grechka Bread Хлеб Зелёная Гречка - Семена Тыквы, Ермолино Сосиски Молочные. Almoço: Royal Forest Сироп Топинамбура , Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Вними Молоко 3,5%, Домик в деревне Сметана 10%, Еда без Труда Щи из Свежей Капусты с Курицей, Grechka Bread Хлеб Зелёная Гречка - Семена Тыквы. Jantar: Fix Price Protein Bar Vanilla, Вареное Яйцо, Помидоры, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekaterina_mas_zur
|